Jak nie zrobić sobie krzywdy „zdrowym stylem życia” w czasie terapii. Restrykcje, głodówki i internetowe zakazy

Jak nie zrobić sobie krzywdy „zdrowym stylem życia” w czasie terapii. Restrykcje, głodówki i internetowe zakazy

Bez kategoriiLeave a comment

Odstawienie cukru, mięsa i węglowodanów nie „zagłodzi” guza, ale bardzo szybko potrafi osłabić pacjenta. W internecie niezwykle łatwo natrafić na porady o cudownych, rygorystycznych dietach antyrakowych. Tymczasem radykalne zmiany jadłospisu w trakcie chemioterapii bardzo często prowadzą do groźnego niedożywienia. Stan ten potrafi realnie utrudnić i niebezpiecznie opóźnić zaplanowane leczenie medyczne. Dlaczego głodówki w trakcie onkoterapii…

Nastolatek i rak rodzica: cisza, złość, żarty i inne formy lęku

Nastolatek i rak rodzica: cisza, złość, żarty i inne formy lęku

Bez kategoriiLeave a comment

Trzaśnięcie drzwiami, czarny humor przy obiedzie albo nagłe pogorszenie ocen to często krzyk, którego nastolatek nie potrafi ubrać w słowa. Dojrzewanie samo w sobie przypomina jazdę na emocjonalnym rollercoasterze, a diagnoza onkologiczna rodzica gwałtownie zrywa hamulce w tym wagoniku. Zrozumienie tych pozornie niezrozumiałych i raniących zachowań pozwala chronić relację z dzieckiem w najtrudniejszym czasie.  Bunt…

Złość w trakcie leczenia raka: Dlaczego nienawidzisz swojego ciała i ludzi, którzy żyją normalnie

Złość w trakcie leczenia raka: Dlaczego nienawidzisz swojego ciała i ludzi, którzy żyją normalnie

Bez kategoriiLeave a comment

Patrzysz na sąsiada narzekającego na pogodę i czujesz, że zaraz zaczniesz krzyczeć. Jego największym problemem jest deszcz, podczas gdy twoim staje się przetrwanie do jutra. Złość w chorobie nowotworowej rzadko bywa filmowa i głośna, częściej przypomina cichy jad, który powoli zatruwa codzienne myśli.  Złość na własne ciało – poczucie głębokiej zdrady Ciało, które do tej…

"Bądź dzielna", "myśl pozytywnie" i inne zdania, które irytują w trakcie leczenia

“Bądź dzielna”, “myśl pozytywnie” i inne zdania, które irytują w trakcie leczenia

Bez kategoriiLeave a comment

Wyczerpanie oczekiwaniami otoczenia może być równie ciężkie jak zmęczenie po chemioterapii.  Dlaczego presja na bycie dzielnym tak bardzo ciąży? Kiedy bliscy powtarzają “bądź dzielny”, często nieświadomie nakładają na pacjenta dodatkowy obowiązek. Polega on na ukrywaniu prawdziwych uczuć, aby chronić otoczenie przed zmartwieniami. Wyczerpuje to zasoby organizmu, które są niezbędne do radzenia sobie ze skutkami leczenia.…

Gdy bliscy panikują bardziej niż pacjent: jak nie dźwigać cudzych emocji podczas leczenia

Gdy bliscy panikują bardziej niż pacjent: jak nie dźwigać cudzych emocji podczas leczenia

Bez kategoriiLeave a comment

Zdarzają się dni, gdy zamiast oszczędzać siły na własne leczenie, pacjent staje się terapeutą dla swojej rodziny. To niezwykle powszechny scenariusz, w którym chory zużywa resztki energii na uspokajanie zdrowych bliskich.  Zjawisko emocjonalnego rykoszetu W psychologii mówi się o zjawisku zarażania afektywnego. To proces, w którym emocje jednej osoby przenoszą się na drugą. W onkologii…

Jak rozmawiać z bliskimi o raku

Jak powiedzieć bliskim, że nie masz siły na kontakt i rozmowy?

Bez kategoriiLeave a comment

Dźwięk dzwoniącego telefonu potrafi wywołać fizyczny ból, zwłaszcza gdy brakuje energii na podniesienie ręki. Przytłoczenie troską otoczenia to częste doświadczenie w trakcie leczenia onkologicznego. Oczekiwania innych zderzają się tu z wyczerpaniem organizmu. Zjawisko przestymulowania troską Wielu pacjentów w trakcie leczenia doświadcza zjawiska przebodźcowania. Rodzina i znajomi dzwonią z bardzo dobrymi intencjami. Chcą wiedzieć o Twoim…

Jak rozmawiać z dzieckiem o raku

Jak rozmawiać z dzieckiem, gdy rodzic jest w trakcie leczenia onkologicznego

Bez kategoriiLeave a comment

Dzieci posiadają niezwykły radar na szeptane rozmowy i niewypowiedziane napięcie w domu. Przemilczanie tematu choroby, często podyktowane szczerą chęcią ochrony najmłodszych, zazwyczaj przynosi odwrotny skutek i potęguje ich lęk. Otwarta, dostosowana do wieku komunikacja pozwala dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa w zmieniającej się codzienności. Dlaczego milczenie nie chroni dziecka Wielu rodziców instynktownie chce ukryć diagnozę, aby…

Gdy leczenie raka przeraża

Gdy leczenie przeraża

Bez kategoriiLeave a comment

Twoje ciało na samą myśl o szpitalu reaguje drżeniem, dusznością lub mdłościami. Ciało i umysł zaczynają traktować terapię jak bezpośrednie zagrożenie.  Dlaczego ciało buntuje się przeciwko ratunkowi? Ludzki mózg precyzyjnie rejestruje nieprzyjemne skutki uboczne poprzednich zabiegów medycznych. Z czasem zaczyna kojarzyć sam budynek kliniki z potencjalnym zagrożeniem. Zjawisko to w psychologii nazywa się warunkowaniem klasycznym.…

Między cyklami leczenia: jak żyć, gdy kalendarz kręci się wokół szpitala

Między cyklami leczenia: jak żyć, gdy kalendarz kręci się wokół szpitala

Bez kategoriiLeave a comment

Pomiędzy jednym a drugim wlewem czas płynie zupełnie inaczej. Kalendarz, który dawniej wypełniały plany urlopowe, nagle wyznaczają daty pobrań krwi i wizyt kontrolnych. Życie w takim zawieszeniu, od wyniku do wyniku, bywa niezwykle wyczerpujące. Wiele osób szuka bezpiecznego sposobu na to, jak w tej szpitalnej rutynie odzyskać choć kawałek swojej codzienności. Syndrom życia w poczekalni…

Psychiczne zmęczenie rakiem

Nie mam siły być dzielna/y: psychiczne zmęczenie w trakcie leczenia raka

Bez kategoriiLeave a comment

Wszyscy wokół oczekują, że będziesz walczyć z uśmiechem, podczas gdy ty marzysz tylko o tym, by móc bezkarnie opuścić gardę. Zmęczenie rolą bohatera to zjawisko, o którym rzadko mówi się głośno, choć dotyka znacznej części osób w trakcie leczenia onkologicznego. Presja pozytywnego myślenia bywa dla wielu chorych cięższa do zniesienia niż fizyczne skutki uboczne terapii.…