Gniew po diagnozie raka

Złość po diagnozie raka: dlaczego wściekłość na ciało, bliskich i świat to naturalny etap

Pierwszą emocją po diagnozie bywa wściekłość. Obserwujesz ludzi spieszących się do pracy lub śmiejących się w kawiarni z myślą: “Jak mogą tak po prostu żyć, gdy mój świat się wali?”. Gniew to naturalny mechanizm, o którym rzadko rozmawia się głośno. Dlaczego gniew pojawia się po diagnozie? Współczesna psychologia wskazuje, że złość jest emocją wtórną. Działa…

Co jeść po leczeniu raka

Jak odżywiać się po zakończeniu leczenia, by pomóc organizmowi w regeneracji

Układ pokarmowy po miesiącach ciężkiej terapii wymaga czasu i bardzo delikatnego traktowania. Zakończenie leczenia onkologicznego to moment na powolną, mądrą odbudowę, a nie adykalne rewolucje na talerzu. Białko jako fundament odbudowy  Do odbudowy potrzebne są odpowiednie i solidne “cegły”. Tym kluczowym budulcem w ludzkim ciele jest białko. Wytyczne ESPEN oraz zalecenia NCI wskazują, że w…

Jak_planowac_dzien_w_zaawansowanej_chorobie

Gdy energii starcza tylko na to, co najważniejsze

Czasem umycie zębów wydaje się wejściem na Mount Everest. Zmęczenie nowotworowe w zaawansowanej chorobie to nie jest zwykłe niewyspanie, które mija po wypiciu kawy. To obezwładniające uczucie braku prądu w ciele, o którym wciąż rzadko mówi się głośno.  Medyczne oblicze zmęczenia Zmęczenie związane z chorobą nowotworową (ang. Cancer-Related Fatigue, CRF) ma podłoże biologiczne. Naukowcy opisują…

Medyczna marihuana w opiece paliatywnej

Medyczna marihuana w opiece paliatywnej: Jak konopie wspierają leczenie trudnych objawów

Medyczna marihuana nie leczy nowotworu, wbrew wielu sensacyjnym mitom krążącym w internecie. Jest jednak uznanym i legalnym narzędziem, które zyskuje coraz większe znaczenie jako wsparcie konwencjonalnej terapii paliatywnej. Czym właściwie jest medyczna marihuana? Medyczna marihuana to po prostu starannie wyselekcjonowany susz z żeńskich kwiatostanów konopi siewnych. Od substancji dostępnych na czarnym rynku różni się czystością…

Jak nawadniać chorego na raka

Nudności i odruch wymiotny w zaawansowanej chorobie: co jeść i pić, by poczuć ulgę

Ulubiona zupa nagle pachnie drażniąco, a sam widok pełnego talerza wywołuje nieprzyjemny skurcz żołądka. Zmaganie się z nudnościami to codzienność wielu osób objętych opieką paliatywną.  Dlaczego ciało odrzuca jedzenie? W zaawansowanej chorobie nowotworowej nudności rzadko wynikają z błędów dietetycznych. Często są efektem nagromadzenia toksyn, działania leków przeciwbólowych lub samej obecności guza. W naszym mózgu znajduje…

Jak nawadniać chorego na raka

Jak nawadniać chorego, gdy wypicie kilku łyków sprawia trudność

Szklanka wody stoi na szafce od rana, ale chory po jednym drobnym łyku odwraca głowę. W zaawansowanej chorobie ciało rządzi się swoimi prawami, a tradycyjne zasady nawadniania przestają obowiązywać. Dlaczego pragnienie znika? W zaawansowanej chorobie nowotworowej metabolizm ulega radykalnemu spowolnieniu. Organizm potrzebuje znacznie mniej energii do funkcjonowania. Nerki, zwalniają tempo pracy. Zmuszanie chorego do picia…

Odleżyny w chorobie nowotworowej

Odleżyny w chorobie nowotworowej. Jak chronić skórę, gdy spędzasz dużo czasu w łóżku lub fotelu

Długie godziny w jednej pozycji sprawiają, że ciało zaczyna ciążyć. Skóra w miejscach nacisku często staje się tkliwa, piecze lub boli. W zaawansowanej chorobie nowotworowej brak sił nierzadko skłania do pozostawania w łóżku. To z kolei zwiększa ryzyko uszkodzeń skóry, znanych powszechnie jako odleżyny.  Skąd dokładnie biorą się odleżyny? Odleżyna to uszkodzenie skóry i głębszych…

Jelita w nawrocie raka

Jelita w rozsypce – biegunka, zaparcia i wzdęcia, które potrafią zabrać resztki energii

Wyjście do sklepu czy na krótki spacer staje się logistyczną łamigłówką, gdy planowanie trasy zależy od dostępu do toalety. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego często odbierają resztki sił, które pozostały po kolejnej linii leczenia. Ten cichy problem dotyka wielu pacjentów onkologicznych, znacząco obniżając komfort codziennego życia. Dlaczego układ pokarmowy tak gwałtownie reaguje na leczenie? Komórki…

Odpoczynek po leczeniu raka

Jak ułożyć sobie dzień po leczeniu, gdy bliscy oczekują powrotu do normy, a ciało wciąż potrzebuje czasu

Ostatnia kroplówka spłynęła, a otoczenie oddycha z ulgą, czekając na twój szybki powrót do dawnego życia. Tymczasem ty czujesz się tak, jakbyś właśnie przebiegł maraton, a ktoś od razu prosi cię o start w kolejnym. Rozdźwięk między medycznym końcem terapii a fizyczną i psychiczną regeneracją to doświadczenie wielu chorych. Zmęczenie, którego nie leczy zwykły sen…

Jak znaleźć ulgę w ciele? Pozycje i codzienne rytuały ułatwiające odpoczynek

W zaawansowanej chorobie nowotworowej odpoczynek staje się procesem, którego uczymy się na nowo. Zrozumienie mechaniki własnego ciała i wprowadzenie drobnych zmian w otoczeniu może przynieść ulgę, jakiej potrzebujemy. Duszność i pozycja trójnoga Wielu pacjentów doświadcza spłycenia oddechu, a kiedy brakuje tchu, leżenie na płasko raczej nasila problem. Pomocna bywa tak zwana pozycja “trójnoga”. Polega ona…